Przyznajcie się, rozpuszczacie białeczka na wodzie? A jak, nie ma innego wyjścia, na początku było ciężko, ale jak trafisz dobre białko (nie, nie Ostrovie ) to na wodzie smakuje całkiem całkiem . Ja przetestowałem TRECowe WPC 80% VitaShop (choyowe na wodzie, przynajmniej czekolada) i teraz testuję WPC 80% VitaFit za 32 zł 750g o smaku [...]
spoko chłopaki wiem jak było i na filmach też widzę...wiadomo technicznie 100wka choojnia,ale dobrze,że zrobiłam dzisiaj podejście i za tydzień przynajmniej psychicznie będzie mi łatwiej,bo fizycznie to nigdy nie wiadomo,bo będę albo przed albo w trakcie ale liczę,że niemiłych niespodzianek nie będzie nie ukrywam,że podejście do każdej serii [...]
*** WYPIS Z TRENINGU : Wcześniejszy trening nog na stronie 18. Czworoglowe: -Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 5*45kg, 5*45kg, 5*45kg, 5*45kg, 5*45kg, -Przysiady ze sztangą za plecami 12*82,5kg,12*87,5kg,10*92,5kg, 8*97,5kg Bok barków: -Dociąganie sztangi do brody 12*27,5kg,10*32,5g, 8*37,5kg -Unoszenie sztangielek na boki [...]
[...] : 8. Kilka wstrząsów shakerem i ładnie się rozpuszcza. Znikoma ilość grudek. 5) Gęstość : Rzadkie 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia : Myślę, że białko jest naprawdę godne polecenia. Niczym nie ustępuje innym białkom, a powiedziałbym nawet, że to białeczko mi najbardziej smakowało :) 1) Testowany smak: Ciasteczko 2) [...]
[...] 30g białka na 200ml mleka 2% 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz : 8 – nie lubię białek o smaku truskawkowym, wszystkie czuć chemią a nie truskawką, to musze powiedzieć że to białko ma bardzo dobry i wyraźny smak, bez posmaku chemii. 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz : 10, dobra rozpuszczalność, parę machnięć szejkerem i gotowe, 0 [...]
Moje zmagania że smakami. 1. Brzoskwiniowy Zapach proszku, czuć brzoskwinię. ,50g proszku rozrobione w 100ml mleka kokosowego i 100ml wody, zabarwiło na żółto-pomarańczowy. W smaku czuć bardzo wyraźną brzoskiwnię. Białko bardzo smaczne, zwłaszcza dla osób lubiących owocowe smaki. Ocena 9/10. 2. Banan z Truskawką Zapach proszku, owocowy. Po [...]
[...] Rozpuszczalność 7/10 Ok, choć chwilę trzeba pomieszać Piana 6/10 Trochę piany się zrobiło i została warstwa na powierzchni Gęstość: 6/10 Rzadkie Ogólne odczucia 6/10 Średnie białko, wszystko przeciętne - i smakowo i jakościowo. SFD - Stevia Whey Instant /SFD/Images/2015/9/29/28b8ab832e444670a62bcc8c00e7b0f5.jpg CZEKOLADA Smak 7/10 Dobre, ale są [...]
[...] 4000 wanilia. tanio napewno masz hehe nr 2. Trec Mass XXL czekolada - wśród gainerów czekoladowych jest najlepszy. oczywiście mówie o smakach podczas mieszania z mlekiem. białko nr 1. izolat scitec czekolada nr 2. izolat kaizen czekolada nr 3. wpc 82 vitalmax kokosowy jak dasz rade załatwić 100% iso whey (pytaj biospeca) biotecha - to [...]
Ja, odkąd zaczęliśmy sprowadzać Mr.Big przerzuciłem się wyłącznie na to białko i na izolat Mr.Big. Muscle Protein wypróbowałem już większość z 13 smaków i najlepsze są dla mnie stracciatella, pistacja, kokos, czekolada. Są rewelacyjne. Teraz przymierzam się do jagody. A samo białko rewelacyjne. Gdyby ktoś był zainteresowany to na polskiej stronie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
11.04.16 Siemanko, w sobotę byłem z ziomkami we Wro i poszliśmy sobie do McFitt. Jedyne co powiem to.. MEGA, ZAj**ISTA SIŁOWNIA. Fajny trening zrobiliśmy, a laskę, którą tam widziałem.. No zakochałem się }:-( Ogólnie ostatnio bardzo mało czasu mam, bo cały czas coś robię. Dzisiaj to już w szczególności. Mam 20 lat.. Czas już zacząć spełniać swoje [...]
le osobiscie preferuje uklad (w uproszczeniu) TRENING bialko + ww + nieco tluszczow bialko + ww + nieco tluszczow bialko + tluszc + nieco ww wszystko w zalozeniach glownych makro ! :-)) ja jakis rok temu - moze ponad - w 1-wszej czesci dziekowalem Ci biniu za wskazanie drogi,pokazanie nowej sciazki,otworzenie oczu podchodzilem sceptycznie - [...]
[...] Beef Isolate peptides-smak-migdałowo-czekoladowy Rozpuszczalność 4/5 prawie idealnie Piana 5/5 brak Gęstość 4/5 gęste Smak 5/5 czekolada Odczucia: Bardzo smaczne białko, migdałów nie uswiadczylem ale czekolada w smaku bardzo wyraźna. Proszek białka bardzo klejacy się do wszystkiego. [...]
[...] 1 porcja - 100ML wody 100 ml mleka Rozpuszczalność 5/5 bardzo dobra Gęstość 5/5 rzadkie Piana 4/5 lekka piana Smak 4/5 - mi podpasował Odczucia: Jak za tą kasę białko dobrej klasy z pewnością kupię K-Scitec Fourstar Protein K2 mleczna czekolada 1 porcja - 150ML wody 150 ml mleka Rozpuszczalność 5/5 bardzo dobra Gęstość 4/5 lekko [...]
Jeszcze coś dla Justiine - RODZYNKI - średnia wartość odżywcza i energetyczna w 100g rodzynek: bialko 2.3g, tluszcz 0.5g, sacharoza 1.1g, glukoza 63.2g, blonnik pokarmowy 6.5g, energia 227 kcal. a czekolada ma ok 30 g tłuszczu i 500 kcal!!! (znalazłam w innych postach na forum WNIOSEK: zdecydowanie lepsze rodzynki I jeszcze to wyszperałam - [...]